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氣質甜美的蜜桃底色 配上單指小香風的山茶雕花
優雅又高尚

手和脖子一樣都會洩漏女人的年齡，
指甲在手的視覺位置，則具有關鍵作用，
纖纖手指所表現的精緻美感，和烏溜秀髮不相上下。
但是大部份的人都忽略了指甲也需要保養，
小編來跟大家分享保養指甲的小訣竅：
＊吃一些指甲愛的食物
很多人的指甲很脆、容易斷，
或是顏色看起來很不健康，
這可能是飲食缺乏某些營養所致，
改變飲食和生活習慣是唯一的解決方式。
馬偕紀念醫院皮膚科主任醫師林揚志指出，
維生素H可以增加指甲的硬度，
可多攝取蛋黃、牛奶、啤酒酵母等食物。
此外，富含鐵質、蛋白質的食物，也會幫助指甲長得好。
(圖文截取自網路)

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